Indication
Vous êtes-vous perdu ? Vous laissez-vous fortement déterminer par les autres ? Vous ne pouvez pas ou n'osez pas être vous-même ? Avez-vous du mal à vous accepter ? Êtes-vous en train de vous saboter ou de mettre la barre très haute ?
Concentration
Image de soi
Auto-compassion
Prendre soin de soi
Objectif
Parvenez à une plus grande acceptation de soi et à de meilleurs soins personnels
Groupe cible
Adolescents
Adultes
Sources d'inspiration
Thérapie centrée sur les émotions
Thérapie des schémas
Méthode de dialogue vocal
Recherche doctorale de Nele Stinckens
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